Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
897 ккал
|
Жир: 34,35г | Белк: 77,36г | Углев: 74,10г.
Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Помидоры. Ужин: Дольче Сыр Пармезан , Сыр на Весь Мир Сыр со Вкусом Пломбира Снежная Королева 50%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Магнит Авокадо, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Десерт Крем-Желе 19.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Торт ПП Брауни (Кабачок+Тыква+Банан) с Кремом 393Гр. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
