dayusurya1- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя dayusurya1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1318 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 61,01г | Углев: 214,50г. Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pisang. Обед: Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu Goreng, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Jamur Tiram. Ужин: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Pisang, Kurma. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayusurya1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayusurya1- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

dayusurya1-Изменение Веса