mcclendonturq- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя mcclendonturq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

778 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 73,92г | Углев: 75,29г. Завтрак: Bananas , Jay Robb Chocolate Whey Protein, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Strawberries, Cinnamon , Flaxseed Seeds . Обед: Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package). Ужин: Shrimp , Skinless Chicken Breast, Broccoli, Great Value Corn on The Cob. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcclendonturq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcclendonturq- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

mcclendonturq-Изменение Веса