Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
24 май 20
popovic2806- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
2548 ккал
Жир: 156,13г | Белк: 88,49г | Углев: 199,94г.
Завтрак:
Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Вологодское Льняное Масло , Сало, Вареное Яйцо, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
ВкусВилл Грудинка Соленая, Мультизерновой Хлеб, Веселый Молочник Кефир 2,5% .
Ужин:
Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Шоколад, Банан, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю