Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
24 май 20
아주심- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
51 156 33 26 1115 탄수와 당 지방을 최대한 내려봄. 일단 46까지
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1229 ккал
Жир: 40,33г | Белк: 159,73г | Углев: 61,76г.
Завтрак:
닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
아몬드, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Ужин:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살.
Перекус/Другое:
디카페인 커피, 닭가슴살, 방울 토마토, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
370 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
너무많이 빼시는거 아니예요?ㅎ
23 май 20 написано членом:
두키맘
아 대회나가야되서요 ㅎ
23 май 20 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю