Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GurlTellem
Журнал
10 окт 10
GurlTellem- Журнал, 10 окт 10
Параметры Пользователя GurlTellem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now that's what I'm talking 'bout! Weigh in on Weds and Sunday instead of just Sunday. Limit coffee consumption. No cake, no cookies, no candy, or pie. Minimum 64 oz of water each day. Minimum 1 mile walked at least 3 days a week. Pick up those arm weights 2 nites a week before going to bed.
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2010:
702 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 36,58г | Углев: 51,17г.
Завтрак:
wheat bread, turkey bacon, scrambled egg.
Обед:
hotdog bun, Frankfurter or Hot Dog.
Ужин:
kfc coleslaw, 1 oz chicken thighs.
Перекус/Другое:
popcorn.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GurlTellem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю