dairanze- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя dairanze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1492 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 81,02г | Углев: 155,56г. Завтрак: Dancow Fortigro Coklat, Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Shrimp Tempura, Papaya. Ужин: Honeydew Melon, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Potato Cake, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Indonesian Spicy Spinach. Перекус/Другое: Nissin Sagu Keju (30g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairanze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairanze- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

dairanze-Изменение Веса