Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
23 май 20
Cheylynn- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1564 ккал
Жир: 85,36г | Белк: 69,65г | Углев: 138,10г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas , SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder).
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber Salad with Creamy Dressing, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Cantaloupe Melons.
Ужин:
Water , Sprite Sprite Zero (Bottle), Publix Ranch Style Dip, Ruffles Original Potato Chips, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
Перекус/Другое:
Walnuts, Dry or Hard Salami, Apples .
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю