brigittars- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя brigittars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1105 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 58,40г | Углев: 110,83г. Завтрак: Grapes, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Roma Sari Gandum. Обед: Telur Omega 3, Beef Rendang, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Grapes, Bread Pudding, Grapes, Oreo Chocolate Creme. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brigittars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brigittars- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

brigittars-Изменение Веса