crboyer2- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1384 ккал

Жир: 102,22г | Белк: 53,43г | Углев: 60,67г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Daisy Sour Cream, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Ужин: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hebrew National Beef Franks. Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса