Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лёлька24
Журнал
23 май 20
Лёлька24- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя Лёлька24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1374 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 43,54г | Углев: 137,55г.
Завтрак:
Обычные Блины.
Обед:
Обычные Блины, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Картофельное Пюре, Суп из Свинины.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
3475 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лёлька24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю