Macanko- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1434 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 135,39г | Углев: 84,44г. Обед: Tomatoes, Boiled Egg, Finn Crisp Original, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%. Ужин: Santa Maria Papadums, Red Table Wine , ICA Spenat , Vegetable Stew (without Meat), Anamma Vegofärs. Перекус/Другое: Hägges Sockerkaka, Eldorado Bärmix, Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Lohilo Double Chocolate. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса