S.marson- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1128 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 86,29г | Углев: 110,75г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Banana Nanica. Обед: Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Salada Crua, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Tomates, Seara Peito de Frango Defumado, Pão de Milho (Receita Caseira). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса