Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
23 май 20
DiscursMonger- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1705 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 98,82г | Углев: 196,75г.
Завтрак:
Варенье, Бабкины Семечки Семечки, Иней Говядина Отборная, Глобус Сыр Брюннехас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Глобус Чиабатта с Томатом.
Обед:
Вареное Яйцо, Бахетле Студень из Индейки.
Ужин:
Podravka Суп-Пюре Томатный с Моцареллой, Коломенское Батон Нарезной, Петелинка Галантин "по-Петелински", Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Dove Тёмный Шоколад, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю