Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
23 май 20
Herreronet- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1610 ккал
Жир: 61,06г | Белк: 151,26г | Углев: 103,77г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Barra de Pan, Mahou Cerveza sin Alcohol.
Ужин:
El Piponazo Pipas, Aguacate, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Перекус/Другое:
Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Gerblé Galletas Sésamo.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю