ingiukiukas- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

546 ккал

Жир: 13,72г | Белк: 53,81г | Углев: 50,17г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Asda Chicken Breast, Tesco Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Macarons. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю