Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocsanamente🍒
Журнал
23 май 20
rocsanamente🍒- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя rocsanamente🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1218 ккал
Жир: 65,46г | Белк: 66,26г | Углев: 89,52г.
Завтрак:
Aceite de Coco, Café Espresso.
Обед:
Hamburguesa de Pollo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Lidl Pan Integral Mezcla, McDonald's Ketchup Bolsita, Ruffles Sabor Jamon, Aceitunas Verdes.
Ужин:
Quaker Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Tomate Kumato, Aguacate, Albóndigas de Carne, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Queso Gouda.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado de Huevo de Chocolate.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocsanamente🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю