Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimionadiet
Журнал
09 окт 10
mimionadiet- Журнал, 09 окт 10
Параметры Пользователя mimionadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't do as badly as I thought I had. I ate 6 cookies, because I made cookies today with my oldest daughter. She only ate one cookie. It's crazy I won't let her eat 6 cookies, never, but me I just shovel them in sometimes. I figure each cookie was about 75-100 calories and just tried to find an amount that match that and it was 4 oz. That is still a lot of cookies. I have an anxiety problem, where I worry about the stomach flu, but if I eat I don't feel sick to my stomach so I just eat. The more stress I feel the more anxious I feel and I more I eat, so I'm a stress eatter who takes the long route. Luckily, we also went swimming with the girls so that helped burn off some calories. I will just have to start doing better.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2010:
1725 ккал
Жир: 69,70г | Белк: 73,81г | Углев: 201,01г.
Завтрак:
fat free pudding, cheese, bread, egg.
Обед:
bread, turkey, mustard, wheat thins.
Ужин:
green beans canned, stuffing, steak.
Перекус/Другое:
oatmeal cookies, string cheese.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimionadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю