Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XenyaValery
Журнал
23 май 20
XenyaValery- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя XenyaValery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1776 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 87,87г | Углев: 180,20г.
Завтрак:
Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Болгарский Перец, Боско Хлебцы без Муки, Вареное Яйцо, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Домик в деревне Творог 0,1%.
Обед:
Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Соевый Соус, Тануки Игай Ролл, Тануки Ямато Ролл, Тануки Ролл с Огурцом .
Ужин:
Чебурек.
Перекус/Другое:
Snickers Мороженое, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма.
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 46 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XenyaValery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю