hhush_- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя hhush_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

부엌과는 친하지 않은 나인데, 다이어트 덕분에 아주 조큼은? 가까워진듯 하다.(나만의 생각)
나와..친해져줄래? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ(요알못)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1002 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 108,79г | Углев: 99,98г. Завтрак: 도토리묵무침, 미주라 소이아크래커, 사과, 상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Обед: 오이 (껍질 포함), 상추, 셀러리, 익힌 브로콜리 (생야채), 단호박찜, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Ужин: 방울 토마토, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 양상추, 단호박찜. Перекус/Другое: 콜라겐팝 어깨살 오리지날. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Велотренажёр - 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 31 минуты, Беговая Дорожка - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hhush_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hhush_- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

hhush_-Изменение Веса