malv1n- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя malv1n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

117 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

2149 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 113,16г | Углев: 214,60г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Daging Babi Cincang, Mie Ayam, Kastengel. Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Kastengel, Daging Babi Cincang, Mie Ayam. Перекус/Другое: Kastengel, Roti Keju. подробнее ...

6769 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malv1n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malv1n- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

malv1n-Изменение Веса