metamora- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1541 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 43,98г | Углев: 195,80г. Завтрак: Apples, Coffee, Whole Milk, Cheerios. Обед: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brownberry Country White Bread, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Carrots, Bush's Best Cannellini Beans. Перекус/Другое: Blue Bell Mooo Bar, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса