Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
09 окт 10
bcbickford- Журнал, 09 окт 10
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2010
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2010:
1612 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 33,79г | Углев: 252,76г.
Завтрак:
Banana, Honey Nut Cheerios, Lactose Free Vanilla Soy Milk.
Обед:
Whole Wheat Bread, Grape Jelly, Fudge Brownie Mix, Creamy Peanut Butter, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Corn Chips.
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Mountain Blast.
Перекус/Другое:
25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю