Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Max herrera
Журнал
22 май 20
Max herrera- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Max herrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.3% D 17:00
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1342 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 141,06г | Углев: 122,02г.
Завтрак:
Peras, Loncoleche Yoghurt Protein, Lider Plátano , San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Omelet, Clara de Huevo.
Обед:
San Jose Surtido de Mariscos al Natural, Lechuga, Zapallo Italiano, Chuleta de Cerdo.
Ужин:
Champiñones Cocidos, Colun Queso Light, Zanahoria, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida.
Перекус/Другое:
Lider Avellana Europea, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Max herrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю