LTHOMP56- Журнал, 22 май 20

Weigh went down some but it's not where I want to be so I'm going to work on it better this week to try and bring it lower.

48,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1927 ккал

Жир: 80,91г | Белк: 69,34г | Углев: 236,64г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Shredded Mild Cheddar Cheese, 93% Lean Ground Beef, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Ortega Hard Taco Shells, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream,  Lettuce,  Tomatoes. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...