Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юла87
Журнал
17 мар 20
юла87- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя юла87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1025 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 47,80г | Углев: 84,93г.
Завтрак:
Hochland Фетакса, Пастила, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Редис, Чай.
Обед:
Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная.
Ужин:
Меридиан Морской Микс, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Vici Крабовое Мясо, Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Viola Итальянское Избранное.
Перекус/Другое:
Лента Лещ Вяленый, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
юла87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю