Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
22 май 20
Brent917- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another 2.5 lbs loss this week. Low and slow. Great week of diet and exercise.
4 week total is 18.7 lbs 💪🏼
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
2005 ккал
Жир: 48,25г | Белк: 208,00г | Углев: 180,00г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein, Momentous Grass Fed Whey Protein.
Обед:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Mission Street Tacos White Corn Tortillas.
Ужин:
Great Value Nonfat Milk, Pizza Mod Pizza (Maddy).
Перекус/Другое:
Junior Mints Junior Mints, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
подробнее ...
3318 ккал
Упражнение:
Strength workout - 1 час, CrossFit + Run - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
22 май 20 написано членом:
caraken
Wonderful
22 май 20 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю