Charnalee- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя Charnalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1160 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 79,14г | Углев: 108,14г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein - Coffee Caramel - 2.5kg. Обед: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Fruit Smoothie Drink. Ужин: Green Smoothie, Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Brill

22 май 20 написано членом: Wiggyjp

Brilliant. Well done 👏👌

22 май 20 написано членом: samravimo

great drop well done

22 май 20 написано членом: peat_68

Wow!

22 май 20 написано членом: theonlykathyg61

well done

22 май 20 написано членом: sleekbeach

amazing 👍

23 май 20 написано членом: donna-27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charnalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charnalee- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

Charnalee-Изменение Веса