desiindri- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

959 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 43,58г | Углев: 139,57г. Завтрак: Plum. Ужин: Telur Ceplok, Wortel, Labu Siam, Hati Ayam, Ampela, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sobisco Choco Mania, Jus Jeruk Peras Segar, Tape Ketan Putih. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса