Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XenyaValery
Журнал
22 май 20
XenyaValery- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя XenyaValery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак ☀️
323 ккал
За кадром 5 гр орехов и изюма
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
980 ккал
Жир: 28,82г | Белк: 89,53г | Углев: 92,60г.
Завтрак:
Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Помидоры Черри, Манго, Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Боско Хлебцы без Муки, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шпинат, Гранат, Куриная Грудка, Yelli Чечевица с Томатами.
Ужин:
Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма.
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 46 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
49 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XenyaValery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю