Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа.13
Журнал
22 май 20
Наташа.13- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя Наташа.13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1389 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 108,66г | Углев: 107,06г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухие Цельные Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изюм, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа.13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю