Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
23 июл 13
BillyLoneWolf- Журнал, 23 июл 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2013:
2135 ккал
Жир: 123,03г | Белк: 143,04г | Углев: 122,54г.
Завтрак:
Peeled Baby-cut Carrots, CoQ10, Fish Oil, Raw Protein, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Walnuts, Kale Greens, Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut.
Ужин:
Sweet Onions, Extra Virgin Olive Oil, Green Bell Pepper, Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Raw Protein.
подробнее ...
4668 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю