garaschuk.on- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя garaschuk.on | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1996 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 56,68г | Углев: 261,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Панкейки, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Обед: Огурец (с Кожурой), Редис, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Ужин: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Riso Scotti Ризотто с Шафраном и Креветками. Перекус/Другое: Американо, Верный Миндаль Необжаренный, Киви. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garaschuk.on-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garaschuk.on- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

garaschuk.on-Изменение Веса