nandiaputri- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя nandiaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

883 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 38,14г | Углев: 107,84г. Завтрак: Good Day Vanilla Latte. Обед: Nescafe French Vanilla, Jamur, Tahu, Tahu Kukus. Ужин: Apel (tanpa Kulit), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Rebus. Перекус/Другое: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Pisang Kepok Rebus. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandiaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandiaputri- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

nandiaputri-Изменение Веса