lik12- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1514 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 128,37г | Углев: 77,35г. Завтрак: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Гречка. Ужин: Янтарь Сыр Колбасный, Лук, Lutik Шампиньоны Резаные, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Кабачок, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса