metamora- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1933 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 66,59г | Углев: 221,49г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Cheerios. Обед: Gala Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Watermelon, Whole Milk, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Blue Bell Mooo Bar, Cheddar Cheese, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса