Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pattytricia21
Журнал
21 май 20
Pattytricia21- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Pattytricia21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1121 ккал
Жир: 19,13г | Белк: 54,03г | Углев: 172,23г.
Завтрак:
Latte Coffee, Umpqua Oats Insane Grains Fruit & Nut Fusion.
Обед:
Central Market Light Agave Nectar, Tequila, Market Pantry Mozzarella & Parmesan Shredded Cheese, Scallions or Spring Onions , Del Monte Canned Corn, Chef's Finest Tri-Color Tortilla Strips, Black Beans (Canned), Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta.
Ужин:
Designer Protein Essential 10 Meal Replacement .
Перекус/Другое:
Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall).
подробнее ...
4794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pattytricia21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю