raphael marcelino- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя raphael marcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

440 ккал

Жир: 6,63г | Белк: 9,00г | Углев: 89,75г. Завтрак: Triunfo Bolacha Água e Sal, Danone Danoninho, Banana, Caqui. Ужин: Hot Roll, Hot Roll. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphael marcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphael marcelino- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

raphael marcelino-Изменение Веса