Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
878 ккал
|
Жир: 33,77г | Белк: 82,00г | Углев: 64,04г.
Завтрак: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Болгарский Перец, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Помидоры. Ужин: Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Десерт Крем-Желе 19.05.20, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Баклажаны без Индейки Запечённые 21.05.20, Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Окей Манго, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
