Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
22 май 20
n.s.komolov- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
3508 ккал
Жир: 133,42г | Белк: 127,47г | Углев: 444,45г.
Завтрак:
Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Хохланд Фетакса в Рассоле.
До Ужина:
Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чудо Творожок Испанский Апельсин.
Ужин:
Мясновъ Круассан Миндальный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак.
Перекус/Другое:
SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю