bossjen7- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя bossjen7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1035 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 57,49г | Углев: 103,60г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (Растворимое), Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Крымский Молочник Творог 5%. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Чай, Окей Шницель Куриный с Сыром. Ужин: Мёд, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Яшкино Вафли Шоколадные, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Кофе. подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bossjen7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bossjen7- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

bossjen7-Изменение Веса