Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
23 июл 13
kmunson- Журнал, 23 июл 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2013:
1303 ккал
Жир: 49,73г | Белк: 75,14г | Углев: 144,77г.
Завтрак:
Quaker big chewy granola bars-peanut butter choc chip, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Water.
Обед:
Water, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Watermelon, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Graham Crackers.
Ужин:
Ketchup, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Baby Dill Pickles, Mr. Dell's Shredded Hash Browns, Omaha Steaks Boneless Pork Chop.
Перекус/Другое:
Kemps Sno blitz salted nut roll.
подробнее ...
4247 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю