Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
21 май 20
Liv Lite- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling great this rainy morning! Puttering while decluttering has me moving way more than before :) Time to really adjust my sleep-wake routine, too. Going to bed by 11pm instead of 1am means more daylight summertime walking action time! LOL Soooo happy it's summer!!!!
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1546 ккал
Жир: 95,85г | Белк: 105,63г | Углев: 63,69г.
Завтрак:
Vega All in One Nutritional Shake, NOW Whole Psyllium Husks, Flaxseed Seeds, Organika Enhanced Collagen, President's Choice Chia Seeds, Tetley Green Tea.
Обед:
Green Peppers, Grape Tomatoes, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Compliments Chopped Spinach, Yves Veggie Cuisine Veggie Pepperoni, Naturegg Simply Egg Whites.
Ужин:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Coleslaw Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Compliments German Style Smoked Sausage.
подробнее ...
5249 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 12 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю