Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
23 июл 13
gottab- Журнал, 23 июл 13
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2013:
939 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 54,30г | Углев: 37,06г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Heavy Cream, Organo Gold Gourmet Black Coffee, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix.
Обед:
Tap Water, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Green Tea, Tap Water.
Ужин:
Alfredo Sauce, Price Chopper Celery, Publix Onions, revised negative calorie soup, Tap Water, Broccoli, Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Tap Water, Lance BBQ Flavor Pork Skins, Salad Dressing, Tap Water.
подробнее ...
3087 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю