JuliaPozdno- Журнал, 21 май 20

С мая 2018 года я не могла надеть обручальное кольцо, пальцы распухли. И вот настал тот момент, когда я достала шкатулку, вытащила из нее кольцо и оно спокойно налезло на палец😁 Радость в мелочах))) Супруг обрадуется)))

76,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1264 ккал

Жир: 23,45г | Белк: 74,48г | Углев: 209,42г.   Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный,  Сметана 15%,  Изюм (без Косточек). Обед:  Курага,  Изюм (без Косточек),  Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Ужин:  Макароны с Яйцом. Перекус/Другое:  Банан. подробнее ...