Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minminp
Журнал
21 май 20
Minminp- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Minminp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
homemade chocolate fudge cake and homemade vanilla icecream
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1255 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 65,85г | Углев: 162,01г.
Обед:
コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, 日糧製パン ざくざくざらめメロンパン.
Ужин:
オイスターソース, 赤ピーマン, トップバリュー もやし, 豚レバー, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), キャンべル クラムチャウダー, ニッポンハム シャウエッセン, 食品成分データベース ほたて 生, マダラ, 植物油, 食品成分データベース 手羽元 皮つき 生, 長ねぎ, 長芋, だいこん, ニンジン.
Перекус/Другое:
りんご皮付, りんご皮付, バニラアイスクリーム, チョコレートケーキ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, オシキリ食品 うの花.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
ストレッチ - 20 минуты, 筋トレ - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minminp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю