suleklkk- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя suleklkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1030 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 42,15г | Углев: 103,48г. Завтрак: Pepaya, Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Kembung. Перекус/Другое: Air Kelapa, Bubur Sumsum, Minyak Kelapa, Minyak Kelapa, Bubur Sumsum. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suleklkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suleklkk- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

suleklkk-Изменение Веса