Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephanie Fernandes
Журнал
21 май 20
Stephanie Fernandes- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя Stephanie Fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1027 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 98,21г | Углев: 81,33г.
Завтрак:
Crioulo Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose.
Обед:
Elma Chips Cebolitos, Giraffas Vinagrete, Rúcula, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Palmito, Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Filé Mignon Grelhado, Crioulo Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café ou Creme de Leite (Light), 3 Corações Cápsula Café com Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephanie Fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю