Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 май 20
marm0ora- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1222 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 127,76г | Углев: 74,55г.
Завтрак:
Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cooked muffin egg white.
Ужин:
Cello Grated Parmesan Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю