yanika.uzhinceva- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1095 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 54,03г | Углев: 113,73г. Завтрак: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сметанин Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Томатная Подливка)), Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Северная Гавань Крабовое Мясо , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Северная Гавань Крабовое Мясо , Томатная Подливка)), Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Каждый День Арахис Необжаренный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса